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Harmonie Coaching logo en route vers votre excellence



Le millimètre qui peut changer votre vie !

Le coaching est une méthode de développement personnel innovante et à haute valeur ajoutée qui permet de maximiser son potentiel pour se déplacer d'un POINT A (l'état actuel, perçu comme limitatif ou problématique) vers un POINT B(l'état désiré, l'objectif).

fleche du coaching


Cette méthode a été utilisée dans un premier temps par :

  • Les sportifs de haut niveau
  • Les leaders des grandes entreprises
  • Et depuis quelques années, par des hommes et des femmes à travers le monde (de plus en plus nombreux aux Etats-Unis et dans les grandes métropoles) qui recherchent ce qui existe de meilleur (les plus grandes personnalités du monde politique, de la finance ou du showbiz ont des coachs).


Quel est le point commun entre toutes ces personnes ?

Elles visent la performance et l’efficacité tout en n’ayant pas de temps à perdre. Elles cherchent à aller droit au but. Une séance de coaching leur permet d’opérer ponctuellement le petit changement qui aura un immense effet de levier sur leur vie.

Les neurosciences ont prouvé que ce que nous pensons être notre « personnalité » correspond en réalité à la somme de nos habitudes.

A chacun de nos comportements est associé un certain circuit neuronal qui constitue une sorte de chemin dans notre cerveau. Plus nous répétons un même comportement, plus ce chemin se renforce, jusqu’à devenir une « autoroute » que nous empruntons par défaut, en mode « pilote-automatique » dès que notre cerveau « reconnait » une situation similaire.

connection dans le cerveau


Nos « choix » sont ainsi souvent régis par des mécanismes inconscients pour lesquels nous avons créé des circuits neuronaux par l’habitude et la répétition.

La majeure partie de ce que nous réalisons en mode « pilote automatique » est favorable à notre vie, mais une petite proportion de ces programmes inconscients nous éloigne de nos objectifs.

Cette proportion infime peut faire toute la différence.

perte confiance blocage auto sabotage


Elle est la source de l’ auto-sabotage et des blocages qui font qu’il y a certaines choses importantes pour vous que vous n’avez pas réussi à réaliser jusqu’à présent, au point parfois de vous résigner et de perdre confiance ( croyances limitantes).

En réalité, vous avez le pouvoir de faire tout ce que vous avez le réel désir de faire, car vos structures neuronales sont en évolution constante tout au long de votre vie : c’est la neuro-plasticité cérébrale.

Il est donc possible de se reprogrammer pour le bonheur et la réussite.

Pour cela, il suffit souvent de changer une toute petite chose, un millimètre dans votre angle d’attaque. Et ce millimètre peut avoir un énorme impact sur votre existence.

club de golf


Comment le coach s’y prend-il ?

Le coach VOIT votre potentiel, et son questionnement ciblé a pour but de vous révéler les changements à opérer et le moyen de les mettre en pratique en tenant compte des systèmes relationnels dans lesquels vous êtes intégrés (couple, famille, entreprise, réseaux, etc.).

Il vous motive et vous accompagne vers la posture juste, cet état d’alignement des pensées, des émotions et des actes qui rend le changement possible et vous permet d’être efficace dans l’atteinte vos objectifs. La démarche est orientée SOLUTIONS et RESULTATS.

ALIGNEMENT = EFFICACITE MAXIMALE

alignement du coaching



Une fois en place, c’est vous qui frappez la balle !

swing de golf



Et une fois que vous l’avez fait, cette compétence est acquise et devient une plus-value inestimable dans votre existence, que vous pourrez désormais reproduire seul.

En atteignant votre objectif, vous venez de vous ouvrir une porte sur des possibilités nouvelles.

Vous êtes au monde pour grandir, vous épanouir et transformer vos rêves en réalité. Le monde a besoin de votre réussite car votre contribution est unique.


Autorisez-vous l’excellence !


L’excellence, c’est le fait d’accéder en permanence à son plein potentiel.

Ne laissez pas des mécanismes inconscients piloter votre existence. Vous êtes le seul maître à bord et LIBRE de reprendre le contrôle sur votre propre vie en devenant celui ou celle que vous avez CHOISI d’être.

Dans quels domaines peut-on faire appel à un coach ?

  • Santé, énergie, beauté, bien être.
  • Relationnel : amour, couple, famille, enfants, relations professionnelles.
  • Professionnel : reconversion, recherche d’emploi, création d’entreprise, projet immobilier.
  • Adaptation : changement d’environnement, perte brutale ou séparation.
  • Développement personnel : confiance en soi, apaisement émotionnel, bonheur, joie de vivre, quête de sens.

Bien évidemment tous ces domaines sont interconnectés.

En coaching, on consulte pour une problématique donnée et on réalise une vraie démarche globale de développement personnel qui conduit à une plus belle version de soi-même.




Voici quelques exemples de personnes que j’ai accompagnées :

histoire marie


Marie (4 séances) avait la phobie de l’avion depuis 20 ans, associée à d’autres problèmes véhiculaires. Cela était devenu un handicap qui la mettait dans des situations de dépendance au point de menacer son couple. Après deux séances, Marie a réussi à monter dans un avion et à faire son premier vol. Elle n’a pas eu de crise de panique, elle a surpris son mari et ses enfants et surtout, elle a pris confiance en elle. Aujourd’hui elle s’est lancée dans de nouveaux projets professionnels et ses relations de couple sont harmonieuses.

histoire vero


Véronique (8 séances) avait perdu le goût de vivre suite à la perte brutale de son mari. Aujourd’hui elle a repris en main ses affaires, a trouvé le travail qui lui correspond, s’est inscrite dans une salle de sport, a perdu 23 kg et s’autorise à se mettre en valeur dans les vêtements qui lui plaisent et qu’elle n’aurait jamais osé porter auparavant. Elle est tellement positive et dynamique que désormais c’est elle qui motive son entourage.

Toutes ces personnes n’ont eu à faire que de minuscules changements, tels que monter dans un avion, s’inscrire à un cours de sport ou modifier une habitude mais ces changements minuscules ont ajouté une immense valeur à leur existence.

➜ Et vous, quelle est cette petite chose que vous aimeriez changer dans votre vie et qui lui apporterait une immense valeur ?

processus de coaching

  • Vous souhaitez accéder à une nouvelle version de vous-même et vous sentez que c’est le moment. Vous prenez une décision.

  • Vous téléphonez pour présenter brièvement votre problématique et vos attentes. Si le coaching peut être la solution, nous fixons un RDV pour votre première séance.

  • Une séance de coaching dure 1 h 30 et se déroule au cabinet Harmonie Coaching® à la villa Le clos des Roses ou à distance, par Skype ou par téléphone.

  • L’accompagnement commence dès la première séance et le nombre de séances est à la carte (en général 4 à 8).

  • Entre les séances vous mettez en pratique ce que nous aurons décidé. Des changements s’opèrent dans votre vie.

  • Dès que vous estimez que vos objectifs sont atteints, le processus de coaching s’arrête.

  • Le coaching est une relation d’accompagnement limitée dans le temps, le but étant de vous ouvrir des portes et des perspectives nouvelles et de vous insuffler une dynamique pour vous permettre de reprendre votre vie en main.

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